Робинзонада. Сборы по настольному теннису
Это первый опыт «Робинзонады» сделать спортивную программу не для спортсменов, а для Робинзонов, которые не занимаются в секции, имеют различный уровень подготовки, но хотят научиться играть в настольный теннис или повысить свое мастерство в этом виде спорта.
Каждый участник программы сможет начать играть на счет уже после нескольких тренировок. Возможность играть в настольный теннис на любительском уровне есть практически везде: в школе, на отдыхе, на даче, на работе, и владение основными навыками поможет ребенку адаптироваться в коллективе в течение всей его жизни.
Руководитель и разработчик программы — Борис Жаров, который вот уже 10 лет является профессиональным детским тренером по настольному теннису. Его ученики — многократные призеры и победители Первенства Москвы.
- Смотреть видео
Возраст
13-15 лет
Сезон
Лето
Категории
- Спортивный
Цели программы
- Усовершенствовать спортивные навыки
- Воспитать спортивную дисциплину
Особенности
- Профессиональные тренеры
- Четкий распорядок дня
- Укрепление здоровья и выносливости
- Круг единомышленников
- Подготовка к соревнованиям
Программа
Каждый участник программы:
- Два раза в день будет тренироваться в спортивном зале, отрабатывая на профессиональном оборудовании навыки ударов и приемов настольного тенниса.
- Пройдет индивидуальное обучение у мастера игры в настольный теннис.
- Поймет, насколько важно быть единой командой и попробует себя в качестве члена теннисной сборной Клуба Путешественников Робинзонада.
- Проявит свои сильнейшие качества и сможет в спортивном бою сразиться с другими теннисистами.
- Разовьет спортивные навыки и память, внимание и смекалку, быстроту реакции и ловкость, участвуя в играх и состязаниях.
В программе смены:
Турнир по настольному теннису
Ребята примут участие в открытом Первенстве Клуба Путешественников «Робинзонада» по настольному теннису в одиночном и парном разрядах. Всех участников ждут призы, а победители и призеры получат фирменные кубки и медали.
Распорядок дня
- 8:00– подъем
- 8:10– гигиена
- 8:30– зарядка, пробежка, офп
- 9:00– завтрак
- 9:30– уборка
- 12:00– тренировка
- 14:00– обед
- 14:30– тихое время
- 15:45– полдник
- 17:30– тренировка, подвижные игры
- 19:15– ужин
- 19:30– вечернее мероприятие, фильм
- 21:30– свечка, 5-ое питание
- 21:45– подготовка ко сну
- 22:00– отбой
Трансфер
Трансфер не входит в стоимость.
Если проезд осуществляется с компанией «Робинзонада»:
Проезд от Москвы до лагеря «Лесная сказка» осуществляется на заказном автобусе. Место сбора в день начала тура: ст. метро «ВДНХ», Продольный проезд, парковка напротив ресторана «Вкусно и точка» (справа от центрального входа на ВВЦ, за станцией монорельсовой дороги «Выставочный центр». Сбор в 9:15.
Проезд по окончании тура от лагеря «Лесная сказка» до Москвы осуществляется на заказном автобусе. Автобус выезжает из лагеря в день окончания тура в 10:00. Ориентировочное время прибытия в Москву около 13:00 на ст. метро «ВДНХ».
Если вы добираетесь своим ходом:
От г. Александров по шоссе 17А-2 через населенные пункты Елькино и Легково. В поселке Легково поворот направо на Полевую улицу за деревней Недюревка перед поворотом на Рождествено направо до входных ворот лагеря (лагерь «Лесная Сказка»).
Координаты: 56.368906, 38.874197
Размещение
| Адрес | Россия, Владимирская область, город Александров, близ деревни Недюревка, лагерь «Лесная сказка». |
| Инфраструктура | спортивные площадки; полоса препятствий. |
Обширная и максимально «зеленая» территория во Владимирской области с возможностью размещения в кемпинге или привычных корпусах. Лагерь занимает 22 га соснового бора недалеко от города Александрова, в транспортной доступности от Москвы. А всего в 10 км от лагеря находится жемчужина Золотого кольца России – Александровская слобода!
Размещение
Участники живут в современных туристических палатках. Надежные и удобные 3-4-местные каркасно-дуговые палатки с большим тамбуром и тентом от дождя. Палатки оснащены специальными ковриками, удерживающими тепло. Спальники необходимо привезти с собой.
Для комфорта участников и утепления на случай прохладных ночей на площадке имеются дополнительные спальники и теплые одеяла. Сверху палатки защищены непромокаемыми тентами — это позволяет им оставаться сухими и теплыми, даже если идет дождь. Под тентами удобно хранить обувь — она не в палатке.
Питание
5-разовое (завтрак, обед, полдник, ужин, сонник) сбалансированное и вкусное комплексное питание по специально разработанному детскому меню организуется в уютной крытой столовой. Покупаются и завозятся еженедельно: овощи, зелень, фрукты, яйца, хлеб, молочные и другие экологически чистые продукты.
Меню составлено в соответствии с «Санитарно-эпидемиологическими требованиями к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» и «Санитарно-эпидемиологическими требованиями к организации общественного питания населения».
Отдыхающие питаются посменно. Во время приема пищи рядом с группой Робинзонов всегда находится взрослый, готовый помочь разлить горячий суп или чай.
Примерное меню:
Завтрак
1.Каша молочная (манка, рис, геркулес, пшенная)
2.Сыр (сыр плавленый, шоколадная паста)
3.Ветчина (колбаса)
4.Повидло/варенье
5.Яйцо куриное, сваренное вкрутую
6.Хлеб
7.Масло сливочное
8.Чай/какао (на выбор)
Обед
1.Овощи нарезка (помидоры, огурцы, перец)
2.Суп-лапша (борщ, рассольник, щи, рыбный)
3.Плов с курицей
4.Хлеб
5.Каркаде/чай
6.Печенье
Полдник
1.Нектарин (яблоко, груша, банан)
Ужин
1.Овощи нарезка (помидоры, огурцы, перец)
2.Гуляш из свинины (азу из говядины, сосиски, курица, индейка, запеченная рыба)
3.Макароны (пюре, картофель отварной, рис, гречка, рататуй)
4.Ягодный морс
5.Хлеб
Сонник
1.Чай с лимоном
2.Пряники.
Об организации
| Год основания | 1991 г. |
| Взрослых на группу | 1 |
| Детей в группе | 9-11 |
| Детей на программе | 11 |
Информация с официального сайта программы «Робинзонада. Сборы по настольному теннису».
Смотрите также другие программы Робинзонада
Услуги предоставляет ООО "Клуб путешествий Робинзонада" , ООО "Мастерская детского отдыха "Робинзонада".
О сотрудниках
На программе работают специалисты Клуба Путешественников Робинзонада, имеющие богатый опыт проведения кемпинговых программ, прошедшие многоступенчатую систему подготовки, включающую Школу Инструкторов Робинзонады и Школу Руководителей Программ Робинзонады, а также специализированные курсы "Красного креста". Большинство сотрудников программы имеют психолого-педагогическое образование и опыт работы в оздоровительных лагерях.
-
Валерия Абрамова
Инструктор и руководитель программ -
Галина Аввакумова
Инструктор и руководитель программ -
Владимир Михайлович Виноградов
Руководитель программ -
Герман Ефимов
Инструктор и руководитель программ -
Наталья Иванова
Руководитель программ -
Дмитрий Владимирович Куликов
Руководитель и разработчик проектов -
Алексей Леонидович Щербаков
Руководитель Клуба Путешественников Робинзонада
